Spațiul în care înțelegi implementezi evoluezi

Cristian Cozma

Coach şi Trainer acreditat ABNLP, Time Line Therapy®, pentru Life & Business Coaching, Executive & Team Coaching, hipnoterapeut şi trainer Hipnoză ABHNLP.

100+

Persoane cu care am lucrat

Ani de experiență

Poate că știi ce îți dorești. Dar ceva continuă să te țină pe loc.

Poate ai ajuns într-un punct în care:

trebuie să iei o decizie importantă, dar teama de a greși te blochează;
muncești mult, însă nu mai simți că înaintezi în direcția potrivită;
repeți aceleași reacții sau alegeri, chiar dacă știi că nu îți fac bine;
ai pierdut încrederea în tine ori motivația de a continua;
conduci o afacere sau o echipă și simți că toate problemele ajung la tine;
vrei o schimbare profesională, dar nu știi care ar trebui să fie următorul pas;
te confrunți cu frici, anxietate, stres sau obiceiuri pe care nu reușești să le controlezi.

Nu înseamnă că nu ai suficientă voință. De multe ori, problema este un tipar pe care încă nu ai reușit să îl identifici și să îl schimbi.

Alege direcția în care ai nevoie de schimbare

Fiecare proces este adaptat situației, personalității și obiectivelor tale. Nu vei primi o soluție standard, ci un plan construit împreună cu tine.

Life & Career Coaching

Pentru momentele în care te simți blocat, ai pierdut direcția sau trebuie să faci o schimbare importantă.

Te pot ajuta să:

îți clarifici obiectivele personale și profesionale;
iei decizii dificile cu mai multă încredere;
depășești teama de schimbare sau de eșec;
îți reconstruiești motivația și încrederea;
găsești o direcție profesională potrivită.

Business, Executive & Team Coaching

Pentru antreprenorii, managerii și echipele care vor performanță fără haos, blocaje și conflicte permanente.

Lucrăm pentru:

decizii mai clare și mai rapide;
dezvoltarea abilităților de leadership;
delegare și responsabilizare;
comunicare eficientă în echipă;
gestionarea conflictelor;
creșterea productivității și colaborării.

NLP Coaching & Hipnoterapie

Pentru blocajele care nu dispar doar pentru că le înțelegi rațional.

În funcție de situație, procesul poate aborda:

frici și blocaje emoționale;
stres și anxietate;
lipsa încrederii în sine;
obiceiuri și comportamente repetitive;
dependențe;
dificultăți de concentrare și performanță;
convingeri limitative formate în trecut.

Un proces construit în jurul tău

Areas of expertise

Fără judecată

Fără soluții standard

Orientare către cauză

Focus pe aplicabilitate

Te voi ajuta să găsești răspunsurile potrivite pentru tine.

Sunt Cristian Cozma, trainer NLP și coach. Lucrez cu oameni care vor să schimbe ceva important în viața sau activitatea lor, dar care simt că nu mai pot face următorul pas singuri.

Rolul meu nu este să îți ofer discursuri motivaționale sau soluții universale. Rolul meu este să te ajut să vezi mai clar ce se întâmplă, să identificăm cauza reală a blocajului și să construim o direcție pe care să o poți urma.

Folosesc coachingul, tehnicile NLP și, acolo unde este potrivit, tehnici hipnoterapeutice. Alegem instrumentele în funcție de obiectivul tău, nu încercăm să adaptăm problema la o metodă prestabilită.

Acreditări Nationale & Internationale

Cum începem ?

Calea ta spre evoluție începe aici

Discuția inițială

Îmi povestești pe scurt situația prin care treci și ce ți-ai dori să se schimbe.

Clarificăm obiectivul

Stabilim unde ești acum, unde vrei să ajungi și ce pare să te țină pe loc.

Construim procesul

Alegem tipul de colaborare, metodele și ritmul potrivit pentru situația ta.

Trecem la acțiune

Lucrăm asupra blocajelor și aplicăm schimbările în situațiile reale din viața sau activitatea ta.

Devino cea mai bună versiune

Nu trebuie să ai toate răspunsurile înainte să faci primul pas.

Ce spun cei cu care am lucrat

Alexandru T. – Manager Operațional

„Nu am primit răspunsuri gata făcute, ci am fost ghidat să le descopăr singur. Tocmai acest lucru mi-a oferit mai multă încredere în deciziile mele și o perspectivă diferită asupra problemelor profesionale.”

Maria A. – Coordonator Proiecte

„A fost o experiență care m-a ajutat să mă cunosc mai bine și să îmi schimb perspectiva asupra unor alegeri importante. Am apreciat echilibrul dintre empatie, structură și orientarea către rezultate.”

Bogdan R. – Antreprenor în IT

„Am început coachingul într-un moment în care mă simțeam blocat profesional. Procesul m-a ajutat să îmi definesc obiectivele, să îmi organizez mai bine prioritățile și să trec de la analiză la acțiune.”

Ioana S. – Medic

„Am apelat la Cristian într-o perioadă în care simțeam că nu mai reușesc să găsesc echilibrul între viața profesională și cea personală. Procesul m-a ajutat să îmi înțeleg mai bine limitele și nevoile.”

Diana C. – Consultant Financiar

„După câteva sesiuni, am început să privesc schimbarea profesională cu mai multă claritate și mai puțină teamă. Am reușit să identific ce îmi doresc cu adevărat și care sunt pașii realiști pentru a ajunge acolo.”

Andreea M. – Manager Resurse Umane

„Ședințele cu Cristian m-au ajutat să înțeleg mai clar ce mă ținea pe loc și să transform această claritate într-un plan concret. Am apreciat întrebările directe, răbdarea și modul foarte structurat de lucru.”

Elena P. – Specialist Marketing

„Cristian creează un spațiu în care poți vorbi deschis, fără să te simți judecat. Am descoperit tipare pe care nu le observasem până atunci și am început să gestionez diferit situațiile care îmi provocau anxietate.”

Rezultatele pot varia. Mărturiile reprezintă experiențe personale.

Întrebări frecvente

Află rapid

Este coachingul potrivit pentru mine?

Coachingul poate fi potrivit dacă ai un obiectiv, o problemă sau o schimbare asupra căreia vrei să lucrezi și ești dispus să participi activ la proces. Discuția inițială ne ajută să vedem dacă există compatibilitate între nevoile tale și modul meu de lucru.

Câte ședințe sunt necesare?

Numărul de ședințe diferă în funcție de obiectiv, complexitatea situației și ritmul fiecărei persoane. După discuția inițială îți pot recomanda o structură potrivită, fără să te obligi la un proces mai lung decât ai nevoie.

Ședințele se pot desfășura online?

Da. Poți participa online, indiferent de orașul sau țara în care te afli, ori fizic în București.

Care este diferența dintre coaching și terapie?

Coachingul este orientat în special către obiective, decizii, comportamente și acțiuni viitoare. Nu înlocuiește evaluarea sau tratamentul oferit de un psiholog, psihoterapeut ori medic psihiatru atunci când acestea sunt necesare.

Ce se întâmplă la prima discuție?

Vorbim despre situația actuală, rezultatul pe care îl urmărești și tipul de sprijin de care ai nevoie. Vei putea înțelege cum lucrez și dacă simți că această colaborare ți se potrivește.